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          吃旋轉小訂制旋轉小火鍋總部一定要盡量避免吃的幾樣菜品




             冬天到了,愜意的事莫過于眾親友圍坐,吃一頓熱氣騰騰的訂制旋轉小火鍋總部。專家指出,吃訂制旋轉小火鍋總部要注重食物多樣,多選綠葉菜、紅薯、土豆、豆制品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下面幾類菜品:

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            高膽固醇菜品。訂制旋轉小火鍋總部主要包括豬腦、肥腸等內臟類。這類菜品雖然口感好,但膽固醇含量卻高得驚人,過多食用會增加心腦血管疾病風險。此外,動物內臟有害物質殘留較多,不易去除。高脂血癥、高膽固醇患者應避免食用,一般健康人群也要少吃。










            高鹽分菜品。主要包括午餐肉、香腸、魚丸、牛肉丸等加工肉制品,這些菜品在制作的過程中已經加入不少鹽分和食品添加劑。吃訂制旋轉小火鍋總部時,鍋底、蘸料中也含有不少鹽,如果再食用加工肉制品,很容易造成鈉鹽攝入過量?! ×硗?,雖然鮮腐竹、鮮豆皮的口感美味,但易腐爛變壞并招蠅蟲,有些商家會用甲醛浸泡以保持新鮮,顏色鮮亮。所以這類菜好買干制品。 上一篇:旋轉小火鍋訂制總店嵐慧
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